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EDになりやすいのはいつから?

2026.05.29
EDになりやすいのはいつから?

「勃起力が落ちたかもしれない」と感じたとき、それが年齢のせいなのか、他に原因があるのか気になる方も多いでしょう。
ED(勃起不全)は加齢とともに発症リスクが高まる疾患であり、年齢によって原因や背景が異なることがわかっています。
特に30代後半から勃起力の低下を実感する人が増え始め、40代を超えると明確な変化を感じるケースが多くなります。
この記事では、EDが起こりやすい年齢やその背景、そして年代ごとに異なる原因や症状の特徴について詳しく解説します。

EDは早期発見・早期対応がカギ

EDは誰にでも起こり得る症状であり、決して恥ずかしいものではありません。
特に30代後半からはリスクが徐々に高まっていきますが、生活習慣の見直しや適切な医療介入により、改善が期待できる疾患です。
「昔と比べて勃起力が弱くなった」と感じている方は、体からのサインを見逃さず、お気軽に当院までご相談ください。
年齢に応じた正しいケアを行うことで、QOLを保ちながら健康的な生活を維持することができるでしょう。

年齢とともに変化するEDのリスク

EDは一概に高齢者だけの問題ではありません。
20代から兆候が現れることもあり、年齢を重ねるごとにその背景や原因も変わってきます。

30代から感じ始める勃起力の衰え

「勃起力が落ちてきたかも」と感じる年齢として最も多く挙げられるのが30代後半です。
20代までは何も問題を感じなかったという方も、30代になると仕事や家庭のストレス、妊活や不妊治療へのプレッシャーなど、精神的な負荷がかかりやすくなります。
このような心理的な影響がEDの引き金となる「心因性ED」は、特に若年層に多く見られます。
さらに30代は、これまで感じなかった身体の不調が現れる時期でもあります。
運動不足や偏った食事、喫煙などの生活習慣によって血流や神経の働きが低下し、器質的な原因でEDを発症するケースも見られます。
身体面と精神面のどちらにも注意が必要な年代と言えるでしょう。

40代以降で急増するEDの発症率

EDの発症率は40代を境に大きく上昇します。
実際に40代のED有病率は20%近く、50代後半には40%に達すると報告されています。
加齢による血管や神経の劣化に加え、男性ホルモンであるテストステロンの分泌量も徐々に低下することが主な原因です。

特に器質性EDが目立つのが40代以降であり、高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病との関わりも強くなります。
こうした慢性疾患は血管や神経にダメージを与え、勃起の維持が難しくなるため、健康診断で異常を指摘されたことがある方は注意が必要です。

年代別に見る、EDの原因と特徴

EDの背景には精神的・身体的・加齢的な要素が複雑に絡み合っています。
ここでは年代別の特徴についてさらに詳しく見ていきましょう。

20代は精神的な要因が主な原因

まだ身体が健康な20代でEDが起きる場合、その多くは緊張やプレッシャー、過去の失敗経験などに由来する心理的な原因によるものです。
これを「心因性ED」と呼びます。
特に初めての性体験や交際に不安を抱えている場合など、性的な自信の欠如が勃起に影響を与えるケースが少なくありません。
そのため、ストレスマネジメントやカウンセリングを通じて改善が見込めることが多いです。

30代は心身両面の要因が重なりやすい

30代になると、ストレスだけでなく身体的な負荷もEDの原因となります。
過労、睡眠不足、運動不足、さらにはアルコールの過剰摂取や喫煙などが、血管の老化や神経伝達機能の低下を招きやすくなります。
また、生活習慣病の初期段階に突入する年代でもあるため、糖尿病や高血圧などが見つかることも少なくありません。
これらの疾患は器質性EDのリスク因子となりうるため、健康管理を強化することが求められます。

40代以降は加齢による器質性EDが中心

40代以降になると、加齢によって男性ホルモンであるテストステロンの分泌が徐々に低下し、それが勃起力の低下につながることがあります。
また、心疾患や腎疾患など慢性疾患の影響が性機能に及ぶケースもあり、治療が必要となる場面も増えてきます。
性機能の衰えは年齢による自然な変化の一部であるものの、症状が続いたり、生活に支障をきたすようであれば専門医の受診が推奨されます。
清水医院でも、年齢や症状に応じたED治療の相談が可能です。

勃起力の衰えを感じたらどうする?

「なんとなく勃起力が落ちてきた」と感じたとき、それが一時的なものか、それとも治療が必要なEDのサインか判断が難しいこともあるでしょう。

自己判断せず、医師の診断を受ける

EDは放置していると心理的なプレッシャーを強め、さらに症状が悪化する可能性があります。
勃起力の低下が継続している場合は、医師による問診や検査を受けて、正しい診断を受けることが大切です。
特にEDが生活習慣病やホルモン異常のサインである可能性もあるため、健康チェックの一環としての受診も有効です。

ED治療薬での対応も可能
ED治療薬での対応も可能

現在、ED治療には内服薬が主に用いられており、性行為の30分から1時間前に服用することで、勃起しやすくなる効果が期待できます。
副作用や服用できる条件などは医師の診断により判断されるため、まずは専門医に相談することが重要です。
清水医院では、プライバシーに配慮した診療体制のもと、EDに関する相談や治療が可能です。
気になる症状がある方は、早めに受診してみてください。

医院情報

医院情報

京都市右京区にある「清水医院」は、京福電鉄嵐山本線「山ノ内」駅から徒歩1分の便利な場所にあるクリニックです。
幅広いお悩みに対応していることはもちろん、誰もが気軽に相談できるよう「科に捉われない診療」をモットーに、地域の方の「からだの相談窓口」としてご来院いただける場所でもあります。
一般的な不調から専門的なお悩みまで、「とにかく相談したい」という場合には、ぜひお気軽にご相談ください。

この記事の監修者情報

この記事の監修者情報

清水 導臣(しみず みちおみ)

清水医院(内科・外科・総合診療科) 院長

経歴

2006年 近畿大学医学部附属病院 初期研修医
2008年 市立岸和田市民病院 血液内科専攻医(研修)
2010年 関西医科大学附属枚方病院 救命救急センター助教
2011年 大阪府済生会野江病院 救急集中治療科医員
2017年 生長会ベルランド総合病院 急病救急科医長
2019年 京都市立病院 救急科医長
2021年 清水医院 院長

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